重庆眩晕医院：“耳石症”又名良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位（一般是患耳向下）时出现的短暂性阵发性发作的眩晕和眼震。
耳石症多发于中年人，女性略多，发病突然，症状的发生常与头位或体位变化有关。确诊为耳石症的患者虽有一定的自愈率，但为避免影响日常生活，应及时治疗。
耳石症的治疗方式：
治疗耳石症可应用前庭抑制剂类药物，还可应用耳石复位法，包括Epley复位法、CH-BPPV耳石复位法。如上述治疗无效，且影响生活、工作者可考虑手术治疗。
目前来说，治疗耳石症最有效、简单的方法还是耳石复位。不同的复位法治愈率略有不同，临床医生会根据患者的具体情况选择合适的复位法，多数患者治疗后可立即缓解，部分需要再次治疗。
那么耳石复位后，如何最有效的避免再次复发呢？这需要我们做到以下几点，以此来更好的巩固耳石复位的效果。
耳石症复位后的注意事项
1、复位治疗后至少静坐半小时。由于复位治疗时耳石移位，有的患者当时没有什么反应，但随后也许会出现较为剧烈的眩晕反应，个别患者可能还会有呕吐的症状。
2、避免剧烈运动。耳石复位后应避免剧烈的甩头和跳跃动作。建议患者尽量避免登高运动，过山车、海盗船等游乐项目也建议不要参与，避免耳石症复发。
3、避免过度劳累。耳石复位后应注意休息，避免熬夜和过度劳累。
4、合理饮食注意饮食清淡，多食用新鲜水果、蔬菜，避免食用辛辣等刺激性食物，注意烟酒适度。
5、耳石复位后遵医嘱定期复诊。
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