你是否出现以下的情况？
•起床、翻身、低头、抬头时突然出现天旋地转、翻滚、坠落、晃动感；
•可能还伴有恶心、呕吐、出汗、四肢无力感；
•以上持续时间短暂但反复出现。
头晕-多是用来描述几个完全不同的主观状态的笼统概念。大体分为：眩晕（真性眩晕）、头晕（假性眩晕）、头昏（非眩晕）。
01.头晕(假性眩晕)
没有明确的旋转感觉，只是"头重脚轻"、欲失去平衡的感觉。
02.头昏(非眩晕)
出现头重、胸闷、头沉、头胀、头脑不清或迷迷糊糊的感觉。
03.眩晕(真性眩晕)
眩晕是空间的定位障碍，是一种运动幻觉或错觉。感觉外界或自身在沿着一定的方向旋转、移动、或摇动的一种主观感觉障碍，常伴有客观的平衡障碍。多伴有恶心呕吐、眼震和站立不稳。
什么是耳石症？
又名良性阵发性位置性眩晕，是指头部运动到某一特定位置时所诱发出的短暂性眩晕，是一种具有自限性的临床最常见的外周性前庭疾病。
其实耳石症较为常见，约占眩晕病人的20-30%。其中多发病于50-70岁人群，而对女性的影响是男性的两倍。
当人的内耳平衡器官（内耳石）受到干扰时并且脱位，便会导致眩晕症状出现。内耳石脱位不仅可能因为头部创伤所致，也有可能自然发生，每次发作时间短，通常不超过1分钟（但眩晕持续并同时伴有耳鸣或短暂性失聪的情况时需要马上告知医生）。
之所以这种症状是良性，是因为它不会对身体造成严重伤害。但发作频繁对学习、工作和生活都会造成影响，所以建议尽快寻找专业医生治疗。
是什么原因导致耳石脱落？
引起耳石脱落的原因较多，如耳部疾病、头部外伤、前庭神经元炎、内耳供血不足、人体过度疲劳、噪音、药物中毒等。
如何判断自己是否得了耳石症？
主要表现在起床、翻身甚至低头抬头时出现不足一分钟的短暂眩晕。
另有下面5个特征性表现：
01.潜伏期：头位变化后1-4秒钟才出现眩晕。
02.旋转性：眩晕具有明显的旋转感，视物旋转或闭目有自身旋转感。
03.短暂性：眩晕在不到1分钟内自行停止。
04.转换性：头回到原来位置可再次诱发眩晕。
05.疲劳性：多次头位变化后，眩晕症状逐渐减轻。
耳石症一般怎么治疗？
目前耳石症最有效快速的治疗方法就是耳石复位，复位治疗是首选。
耳石一般需要复位治疗几次？
大多数耳石症属于管结石耳石症，耳石是游离在半规管中，1-2次复位成功概率高，还有一小部分耳石粘在壶腹嵴上的壶腹嵴顶耳石症，往往需要多次复位治疗。由于耳石复位治疗后有一部分患者会有残余症状，或仍有眩晕发作，因此建议多休息，避免劳累、熬夜，避免剧烈运动、游泳等。
